如何做好健康防護第一責任人？情景演繹新冠7日病程！

感染新冠病毒發病后，7天內會相繼出現哪些癥狀？網上流傳的“新冠吃藥順序圖”可取嗎？如何打造自己的“居家抗病毒小藥箱”？我們通過情景再現、道具展示，一并告訴你！

在疫情防控新形勢下，個人如何做好防護？12月7日，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作第430場新聞發布會上，市疾控中心副主任、全國新型冠狀病毒肺炎專家組成員龐星火介紹，新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播，做好個人防護可以有效預防新冠病毒感染，在室內外人群密集場所，乘電梯時，乘坐公共交通工具時，均應規范佩戴口罩；未清潔雙手不要觸摸眼、口、鼻，在外出返家，護理老人、兒童和病人，觸摸口、眼、鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設施等情況下，均應及時洗手或手消毒。即使天氣寒冷也要擇時開窗通風，每日開窗通風2至3次，每次20至30分鐘；家中人較多、有病人或訪客時，建議開窗通風；家中有居家隔離人員時，其所在房間應關閉房門，單獨開窗通風。

龐星火說，冬季是呼吸道傳染病高發季，請市民朋友增強防護意識，做好防寒保暖，少聚集。盡量不去人群密集空氣不流通的場所，遠離有發熱和咳嗽的人員，保持安全社交距離，降低冬季呼吸道傳染病疊加風險，同時要做好自我健康監測，出現發熱、咳嗽等癥狀時，不帶病上班、上學，盡量避免與家人和同事直接接觸。

來源：BRTV新聞、北京疾控

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