新華全媒+丨寒潮來襲，防疫情、防流感，一個都不能少！

新華社蘭州11月8日電（記者王銘禹、馬莎）近期我國大部分地區遭遇寒潮襲擊，氣溫驟降。專家提醒，當前我國多地出現新冠肺炎疫情，要注意防范新冠肺炎和流感疊加流行。公眾應做好防寒保暖，適當進行戶外活動，保持社交距離，更加注重自我防護，進一步提高自身健康素養。

每年10月至次年3月是流感高發期，近期寒潮又造成全國大范圍降溫。甘肅省疾病預防控制中心主任醫師張宏說，氣溫驟降，呼吸道黏膜的防御功能會受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物可能乘虛而入，結核病、流行性腮腺炎、季節性流感等呼吸系統傳染病易發。大量具有呼吸道感染癥狀的病患就診，可能增加醫療機構對新冠肺炎病例鑒別診斷的復雜性。

張宏說，做好冬季呼吸道傳染病防控，首先要注意防寒保暖，謹防感冒和呼吸道疾病，保證室內及時除塵通風，減少和抑制病菌存活和繁殖。同時，公眾應適當進行戶外活動，以改善心肺功能。

張宏說，適量多食用富含維生素、微量元素且易于消化的健脾胃的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，以增加機體免疫力。他還建議，公眾應盡快完成新冠疫苗全程免疫和加強針接種，及時接種流感疫苗以降低感染季節性流感風險。