宋懿齡帶傷拼下東京奧運(yùn)會女子攀巖項目席位。去年經(jīng)過精心治療，她已經(jīng)完全康復(fù)。 B06-B07圖片/IC photo
2016年8月，攀巖成為東京奧運(yùn)會正式比賽項目，中國攀巖國家隊隨即開啟備戰(zhàn)模式。目前，潘愚非、宋懿齡已獲得東京奧運(yùn)會參賽資格。接受新京報記者專訪時，中國攀巖隊副領(lǐng)隊趙雷稱，東京奧運(yùn)會挑戰(zhàn)雖大，機(jī)遇也大。此外，東京奧運(yùn)會延期一定程度上給了中國隊更多準(zhǔn)備時間，拿下一枚獎牌是他們的最新目標(biāo)。
指揮部
聘請外教組建復(fù)合型團(tuán)隊
新京報：攀巖從非奧到奧運(yùn)項目，國家隊在管理層面上有什么變化？
趙雷：攀巖2016年8月確定進(jìn)入奧運(yùn)會，我們從2017年開始針對東京奧運(yùn)會正式備戰(zhàn)。攀巖畢竟是從非奧項目到奧運(yùn)項目，我們跟專業(yè)運(yùn)動隊相比還是有區(qū)別的。當(dāng)時沒有編制，也沒有經(jīng)驗，我們就采取了一些創(chuàng)新機(jī)制，比如跨界跨項選材、依靠地方隊共建國家集訓(xùn)隊等形式。從項目發(fā)展、推廣和后備力量來看，取得了明顯進(jìn)步。
著眼東京奧運(yùn)會，我們第一時間聚焦重點，根據(jù)競賽規(guī)則選擇隊員重點培養(yǎng)。比如已經(jīng)拿到奧運(yùn)資格的潘愚非，從2016年底就正式全年在國家隊訓(xùn)練。這之前，我們一般只在大賽前集訓(xùn)兩三個月。
新京報：國家隊教練團(tuán)隊構(gòu)成是怎樣的？
趙雷：東京奧運(yùn)會備戰(zhàn)周期第一個節(jié)點是2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會，也是一次練兵。其實我們準(zhǔn)備挺充分，目標(biāo)是奔著金牌去的，但最終只拿到2銀3銅，這個成績對我們壓力挺大。亞運(yùn)會后，我們采取了一些新的舉措。2018年11月，國家隊開始組建國際化教練團(tuán)隊，聘請西班牙籍主教練托尼，團(tuán)隊中還包括俄羅斯、韓國籍教練，組建了復(fù)合型教練團(tuán)隊。兩年多來，應(yīng)該說達(dá)到了階段性預(yù)期目標(biāo)。
新京報：國家隊“一人一案”的訓(xùn)練方式是如何制定的？
趙雷：當(dāng)時提出這個方案是針對能拿奧運(yùn)資格的重點隊員，因為每個人都不一樣。首先你要考慮對手，還要平衡訓(xùn)練比例。東京奧運(yùn)會只有男女全能各一塊金牌，但全能不僅僅是“突強(qiáng)項、補(bǔ)短板”。有些訓(xùn)練的東西是相互抵觸的，速度練多了，指力和耐力必然會下降一些，就看教練組如何平衡了。
新京報：疫情給國家隊訓(xùn)練備戰(zhàn)帶來了哪些影響？
趙雷：疫情是不可控的，實際上對各個國家運(yùn)動隊的影響都是一樣的。從2018年底開始，我們大部分精力都放在外訓(xùn)，后來因為疫情被迫提前回來。最重要的是，攀巖路線需要定線員來設(shè)計。在國外，我們會定期邀請法國、意大利、西班牙頂級定線員來配合教練團(tuán)隊訓(xùn)練。在歐洲，我們在畢爾巴鄂有一個小基地，以基地為中心每兩周會去法國的各個訓(xùn)練場所感受不同巖面角度、不同定線風(fēng)格的線路。
點將臺
宋懿齡康復(fù)指標(biāo)重回頂級
新京報：東京奧運(yùn)會延期一年，對隊伍備戰(zhàn)有什么影響？
趙雷：相比速度攀巖，難度和攀石是我們的弱勢項目。東京奧運(yùn)會延期一年，給了我們更多時間做準(zhǔn)備。如果東京奧運(yùn)會如期進(jìn)行，我當(dāng)時的想法是發(fā)揮好了，可能有機(jī)會沖沖獎牌。現(xiàn)在，我們是以拿獎牌為目標(biāo)。
攀巖是第一次進(jìn)奧運(yùn)會，只要到了世界第一集團(tuán)，什么都有可能發(fā)生。說白了，挑戰(zhàn)雖然大，但機(jī)會相比較那些成熟的項目變化也很大。從另一個角度講，我們也有了更多的機(jī)遇去競爭。
新京報：長時間沒有國際比賽，如何摸清對手的近況？
趙雷：冠軍模型的指標(biāo)我們是非常清楚的，我們的外教托尼之前是西班牙隊主教練，帶隊拿到了3次世錦賽難度賽冠軍，他對難度賽頂級選手的指標(biāo)非常清楚。
東京奧運(yùn)會是全能比賽，要把3個項目捏到一起，再加上20人參賽的因素，如何去組合，如何搶占各個單項的評估位置，這對結(jié)果很重要。這一點，我們教練組做了充分研究，制定了兩套方案，定期看訓(xùn)練效果，看有沒有達(dá)到教練組預(yù)期。
新京報：一年多沒有國際比賽，如何調(diào)整隊員狀態(tài)？
趙雷：實話實說，長時間在一個地方封訓(xùn)，隊員們確實有些枯燥，思想壓力有些大，也沒有什么娛樂設(shè)施。我們時不時會組織大家唱唱歌，玩一些其他體育運(yùn)動，但整體影響還是挺大的。
當(dāng)然從訓(xùn)練上來說，我們沒有耽誤。去年6、7月份，國內(nèi)賽事陸續(xù)復(fù)產(chǎn)復(fù)工。我們當(dāng)時做了一個重大決定，所有教練、運(yùn)動員要參加每一站比賽，以賽代練。隊員們可以通過比賽調(diào)節(jié)，教練團(tuán)隊和保障人員也對比賽的認(rèn)知有了很大提升，更有利于備戰(zhàn)。
新京報：離東京奧運(yùn)會只剩4個月，最后階段如何備戰(zhàn)？
趙雷：基本上以國內(nèi)比賽為主，以賽代練。另外，我們也會加大隊內(nèi)對抗賽比例，時機(jī)成熟也會和幾支優(yōu)秀的國訓(xùn)隊進(jìn)行視頻對抗模擬賽。
新京報：宋懿齡在爭奪奧運(yùn)資格賽時受傷了，現(xiàn)在身體情況怎樣？
趙雷：宋懿齡當(dāng)時確實是帶傷拿到了奧運(yùn)資格，如果東京奧運(yùn)會沒有延期，很可能就趕不上了。去年經(jīng)過在北京、深圳兩地的精心治療，她已經(jīng)完全康復(fù)了，指標(biāo)也達(dá)到了世界頂級水平。
瞭望塔
巴黎奧運(yùn)會爭金幾率大增
新京報：巴黎奧運(yùn)會將速度攀巖單列為一個小項，對我們備戰(zhàn)有什么影響？
趙雷：速度賽在巴黎奧運(yùn)會成為一個單項，我們爭金的幾率就大大增加了。東京奧運(yùn)會這次是全能項目，但我們在速度單項上一直沒有落下。去年一年沒有國際比賽，但我們有5人次在國內(nèi)比賽中破了世界紀(jì)錄，也體現(xiàn)出我們在速度攀巖整體上的提升。
隊員方面，除了鐘齊鑫，其他都是年輕隊員，年齡正適合巴黎周期，我們對巴黎奧運(yùn)會有很強(qiáng)的信心。
新京報：速度攀巖項目，整個世界格局是怎樣的？
趙雷：現(xiàn)在速度攀巖強(qiáng)國，主要集中在中國、俄羅斯、印尼和波蘭�，F(xiàn)在離巴黎奧運(yùn)會還有不到4年時間，到時候會有新的問題，不代表現(xiàn)在的優(yōu)勢項目到那時候還是你的優(yōu)勢項目。畢竟美國之前都沒人練速度，日本也剛開始練，目前（男子）都能達(dá)到5秒8、5秒9了。
速度攀巖培養(yǎng)周期短，運(yùn)動員可以從短跑等下肢爆發(fā)力強(qiáng)的項目轉(zhuǎn)項過來。而且速度攀巖是標(biāo)準(zhǔn)賽道，比較有規(guī)律。盡管技術(shù)性也很強(qiáng)，但速度攀巖不會像難度、攀石那樣對運(yùn)動員的思考、規(guī)劃、數(shù)據(jù)庫要求那么高。所以，到了巴黎奧運(yùn)會，競爭一定會非常激烈。
新京報：攀巖入奧，對項目發(fā)展會帶來怎樣的變化？
趙雷：去年國慶節(jié)期間，央視直播了我們幾場攀巖比賽（注：中國攀巖聯(lián)賽總決賽），當(dāng)周收視率僅次于復(fù)播的NBA總決賽第5場�？梢哉f，攀巖運(yùn)動現(xiàn)在迎來了一個爆發(fā)期。
攀巖在歐美的流行度非常高，深受青少年喜歡。奧運(yùn)會在瘦身的大背景下增加了攀巖項目，到巴黎奧運(yùn)會又增加了金牌數(shù)和參賽人數(shù)，我相信未來一段時間，特別是在巴黎這個周期會有很大發(fā)展。
當(dāng)然，國內(nèi)攀巖從引進(jìn)到現(xiàn)在才30多年，與歐美發(fā)達(dá)國家的歷史、經(jīng)驗差很多，國內(nèi)受眾群體也很小。通過攀巖入奧，越來越多的人了解了攀巖，對這個項目在國內(nèi)普及、發(fā)展會有很大的促進(jìn)作用。
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